Gewalt ist ein großes Wort, das abschreckt und wir meist nicht mit uns selbst in Verbindung bringen (wollen). Wir betrachten Gewalt als Handlungen, mit denen uns oder anderen Menschen Leid angetan wird. Dass wir anderen gegenüber nicht gewalttätig sind, davon sind wir überzeugt. Betrachten wir Gewalt allerdings einmal als eine Qualität, die weder unser eigenes Leben noch das Leben anderer bereichert, und uns am Zustand von Flow und Fülle hindert, können wir diese sicher in uns selber auch aufspüren und wiedererkennen – vor allem in heiklen Gesprächssituationen.

Darum stellen wir uns einmal folgende Fragen:

Was steckt hinter einem Konflikt? Was sage ich und wie sag‘ ich es?  Was höre ich und was hör‘ ich nicht? Kann Kommunikation eigentlich gelingen und wenn ja, wie?

Interessante Fragen, die zu interessanten Erkenntnissen führen können!

Mit anschaulichen Materialien und vielen Beispielen zum Üben eignen wir uns ein Werkzeug an, das zu einer friedvollen, bewusst gestalteten Kommunikation mit mir selbst und anderen beitragen kann.

Wir widmen uns in diesem Workshop folgenden Themen:

• Die Grundannahme der GFK
• Absicht und Aussicht der GFK
• Es gibt viele Wege zu hören – 4 Ohren-Modell
• Die 4 Säulen der GFK
• Lernen durch Erfahrung – Eigene Beispiele zum Üben

Ziele der Veranstaltung:

• Kennenlernen der GFK
• Bewusstsein über die eigenen Kommunikationsstrategien entwickeln
• Erfahrung mit der GFK sammeln

Immer dort, wo Konflikte entstehen und ihnen aus dem Weg zu gehen versucht wird, wird (Lebens-)Energie gebunden, die uns somit nicht zur Verfügung steht.

Wir agieren, reagieren und kommunizieren meist in geübten, vertrauten Bahnen und Mustern, die sich als neuronale Verbindungen in unserem Gehirn zu festen Autobahnen vernetzt haben, völlig automatisch aktiviert werden und uns gar nicht bewusst sind. Diese zu erkennen, zu überprüfen und gegebenenfalls zu wandeln, ist ein Schritt in ein bewusst gelebtes Leben und ein wertvoller Beitrag zu einem fried- und freudvoll gestalteten Miteinander in unserer Gesellschaft.

Wir widmen uns in diesem Selbsterfahrungsseminar folgenden Themen:

• Mein Leben – Meine Rollen
• Hilfreiche/nicht hilfreiche Strategien
• Hinderliche Glaubenssätze wandeln
• Mut zur Langsamkeit

Ziele der Veranstaltung:

• Das eigene Leben in neuem Licht beleuchten
• Mut fassen für anstehende Entwicklungsschritte
• Gebundene Energie wieder freisetzen